听说广东胖子不多？营养专家朱惠莲教你岭南膳食模式

4天前来源：观看：13

21世纪经济报道记者李佳英广州报道

全国首个区域性膳食模式——《岭南膳食模式》，具体是怎样的？

广东省营养学会理事长、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲介绍，该模式以食物多样、蔬菜水果丰富为特点，强调白肉（如鸡鸭）摄入，减少红肉和油炸食品，倡导蒸煮快炒等健康烹饪方式。朱惠莲鼓励公众践行这一模式，提升健康水平。

点击展开全文

本文链接：http://www.gihot.com/news-7-17980-0.html听说广东胖子不多？营养专家朱惠莲教你岭南膳食模式

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：营养科医生夏燕琼：一瓶可乐轻松超过一天添加糖摄入标准

下一篇：威高血净登陆A股；康惠制药与科莱维股权回购诉讼案迎一审判决

为你推荐

监管来了！多家医美机构收到羟基磷灰石产品自查通知丨医美合规观察

21世纪经济报道记者武瑛港实习生张烁李依浓房思宇北京报道近日，有医美业内人士告诉21世纪经济报道记者，1月14日左右已经有医美机构收到...

01-21

21健讯Daily | 信达生物新药启动与K药“头对头”试验；片仔癀2024年净利润29.74亿元，同比增长6.32%

这里是《21健讯Daily》，欢迎与21世纪经济报道新健康团队共同关注医药健康行业最新事件！政策动向国家医保局预设“互联网首诊”价格项目日前，...

01-24

陈绍杰任山东科技大学副校长

山东科技大学：山东省人民政府决定，任命：陈绍杰为山东科技大学副校长（试用期...

01-21

齐鲁师范学院牵头成立章丘区大中小学思政课一体化协同创新联盟

　　大众网记者秦瑾通讯员祁凯丽报道　　12月20日，章丘区大中小学思政课一体化协同创新联盟成立暨大中小学思政课教学展示活动在齐鲁师范学院附属中学（章丘中学）报告厅...

01-21

互联网保险迈向高质量发展阶段

　　近日，由元保集团（以下简称“元保”）和清华大学五道口金融学院中国保险与养老金融研究中心联合...

01-22

钢企预告业绩承压行业并购重组预期升温

　　2024年，钢铁行业寒冬仍在持续，供需失衡未见改善，行业盈利水平呈下滑态势，这从上市公司业绩预告...

02-11

双子座男生的性格脾气，这些特征说的是你吗

双子座男生，作为黄道十二宫中的一员，有着独特的性格和脾气。他们常常被人们形容为聪明、...

01-22

与天蝎男交往的大忌这些你记住了吗

天蝎座的男生通常被认为是神秘、独立、有魅力的人。他们深思熟虑，善于隐藏自己的情感，并...

01-22

穿梭于衣司南：潮流服饰的新风尚

穿梭于衣司南：潮流服饰的新风尚当今社会，潮流服饰已经不再是简单的衣物选择，而是一种自我表达和生活态度的体现。提到潮流，我首先想到的是“衣司南”这个品牌。在这个瞬息万变的...

02-17

韩雪服饰品牌？ 2020新款双面羊绒排扣韩版，怎么洗？

韩雪服饰品牌？ 2020新款双面羊绒排扣韩版，怎么洗？韩雪服饰品牌？是百适乐品牌，这款产品是全球运动休闲品牌隶属荣威国际控股有限公司，致力于研发、生产、销售高品质和创新的运动休...

02-17

京东：春节期间湖南、安徽国补手机销量环比增长100%

2月6日消息，商务部数据显示，今年1月20日至2月1日，已有1470.4万名消费者申请了1886.7万件手机等数码产品购新补贴。春节假期不少消费者也来到京东通过国补下单手机、平板、智能...

02-07

欧冶云商智慧服务平台获评2024年度上海市工业互联网标杆平台

2月2日消息，上海市经信委近日发布2024年度上海市工业互联网标杆平台名单，经公司申报、专家评审、质询答辩等程序审定，欧冶云商智慧服务平台获评2024年度上海市工业互联网标杆平...

02-07

去哪儿春节报告：乘飞机节中出游量同比增一倍

2月4日消息，去哪儿发布2025春节旅游报告，数据显示，由于单位提前放假，加上不少打工人选择“请2休11”，今年春节节前出行高峰提前至1月25日。机票价格从1月26日开始回落，至除夕到达...

02-07

马蜂窝魅力小城报告：区县旅游出行人数同比增长76.4%

2月27日消息，中国旅游研究院（文化和旅游部数据中心）日前与马蜂窝联合召开“旅游目的地发展创新研究合作及成果发布会”，会上发布旅游目的地系列研究首份成果——《中国魅力小城...

03-01

河化股份：持续提升主营业务竞争力，预计2024年扭亏为盈

1月20日晚，河化股份(000953.SZ)发布2024年度业绩预告，预计2024年实现营业收入1.9亿元-2.5亿元;实现净利润7800万元-8600万元，同比扭亏为盈。业绩变动的主要原因是：河化股份将35...

01-21

四维图新2024年营收预增长10%

四维图新(002405.SZ)于1月20日晚间披露2024年业绩预告,预计营业收入34.5亿元至37亿元,较2023年营业收入增长10.51%—18.52%。在剔除非主营相关的投资收益和资产减值后,公司2...

01-21

欧美为何恐慌！周鸿祎谈DeepSeek遭美打压及污名化：动摇美国AI基础设施

快科技2月1日消息，毫无疑问DeepSeek的出现，让美国科技巨头们感到了恐慌，毕竟低算力需求下也能带来如此强大的AI大模型。对于一些诋毁DeepSeek的声音，周鸿祎认为，美...

02-02

据称《波斯王子：失落的王冠》首年销量已达130万

在2024年1月，育碧推出了《波斯王子：失落的王冠》，尽管游戏广受好评，但育碧以销量不佳为由将其开发团队解散，开发人员则被分配到了育碧的其他项目中。而最近，通过一名...

02-02

《哪吒2》出品方辟谣饺子导演“超高出镜率”毛衣是爱马仕，只值400块，已有品牌认领

随着电影《哪吒之魔童闹海》热映，“哪吒”系列导演饺子也走进了大众视野，大家对这位“半路出家”的“细节控”颇感兴趣，在一些饺子接受媒体采访的视频片段下，总能看到不少网友的...

02-08

直击四川筠连山体滑坡救援：村民杀鸡并自带腊肉，到后勤点为救援人员做饭

极目新闻记者谢茂邓波2月8日，四川宜宾市筠连县沐爱镇金坪村发生山体滑坡，导致10户民房、1户生产用房被掩埋，目前有1人遇难，28人失联。一方有难，八方支援。受灾区域周边村镇的热...

02-09

破解疟疾传播路径之谜——重建古基因组为根除致命疟原虫提供新线索|今日视点

...

01-21

2024年度国防科技工业十大新闻评选揭晓

1月21日，国家国防科技工业局新闻宣传办公室正式对外发布2024年度国防科技工业十大新闻。2024年度国防科技工业十大新闻包括：嫦娥六号任务实现人类首...

01-22

主要指标持续跑赢全国攻坚之战实现连战连胜

主要指标持续跑赢全国攻坚之战实现连战连胜——2024年全省经济运行情况　　2024年，全省上下坚持以习近平...

01-21

辽宁13个柞蚕品种列入遗传资源保护名录

　　近日，省农业农村厅发布《辽宁省蚕遗传资源保护名录》，经论证评估，鲁黄、黄安东、胶蓝等13个品种列入保...

02-18

警惕电诈新手段！骗子如何通过NFC实施盗刷？

　　NFC是近场通信的简称，它是一种短距离的无线通信技术，能让电子设备在靠得很近的时候进行数据交换，这个距离一般在几厘米之内。　　刷公交卡、移动支付、电子门禁……日常...

01-21

官宣！春节多地可燃放烟花爆竹

　　春节临近　　近日　　广东、河南、辽宁的　　一些城市已明确　　2025年可以　　有序、限时或在限定区域　　燃放烟花爆竹　　关于烟花爆竹燃放，多地官宣　　东莞　　1...

01-22

展示、销售、售后一体阿维塔中心南京大明路店开业

1月15日，阿维塔中心南京大明路店隆重开业，作为阿维塔大家庭中的新成员，南京大明路中心店集展示、销售、售后服务为一体，让众多热爱阿维塔品牌的朋友近距离感受阿维塔“与众不同...

01-21

春节期间高速公路充电量同比增长近三成，沈海、长深、京沪排前三

2 月 5 日消息，据央视新闻报道，记者今天从国家电网智慧车联网平台了解到，2025 年春节期间，我国新能源汽车高速公路充电量大幅增长，比去年同期增长近三成。从数据获悉，今年...

02-06

难哄段嘉许第几集出场

随着电视剧《难哄》的热播，段嘉许这一角色的首次亮相引起了广泛关注。该剧凭借精彩的剧情、精良的制作和精湛的演技，赢得了观众的一致好评，并取得了收视率第一...

02-20

《陌上又花开》马春秀为什么被处分留党察看两年

电视剧《陌上又花开》以其高度的观赏价值吸引了众多观众，将人们带入了一个充满想象力和戏剧性的世界。制作团队和演员们的出色表现让这部剧更加光彩夺目。近...

02-21

全部导航

听说广东胖子不多？营养专家朱惠莲教你岭南膳食模式

低价药质量与用药选择权：集采下的患者需求引热议，国家医保局发函回应

又一三级医院进入破产清算流程，全面承压之下医院端挑战持续

警惕流感季：知名艺人因流感引发肺炎离世，如何做好防治措施？

"爆买"日本药妆店：春节跨境消费掀热潮，如何防范用药风险？

首个异种移植试验获批，距离临床应用还需克服几道难关？

国药集团再发声明，持续“打假”药材股份

21调查 | 口腔连锁福斯曼爆雷：员工争取薪资，患者等待退款转诊

21健讯Daily |我国急性呼吸道传染病疫情呈下降趋势；我国唯一获批的用于肥胖或体重超重患者的口服治疗药物，获再注册批准通知书